Ομάδα Διαχείρισης Άγχους “Re-Set” από το «Οδοιπορικό» του Δήμου Περιστερίου

Δηλώστε συμμετοχή έως 12 Νοεμβρίου 2025

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «Οδοιπορικό» ανακοινώνει την έναρξη της Ομάδας Διαχείρισης Άγχους “Re-Set”, ενός ομαδικού, βιωματικού προγράμματος για ενήλικες, που στοχεύει στην ενδυνάμωση των συμμετεχόντων και στη βελτίωση της ψυχικής τους ευεξίας.

Το πρόγραμμα εστιάζει στην ανάπτυξη δεξιοτήτων όπως η ενσυναίσθηση, η αποφόρτιση και η αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να διαχειρίζονται δημιουργικά το στρες και το άγχος της καθημερινότητας. Συντονίστρια της ομάδας είναι η ψυχολόγος MSc Κέλλυ Σταυροπούλου, μέλος της Επιστημονικής Ομάδας του «Οδοιπορικού».

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν στο Κέντρο Πρόληψης «Οδοιπορικό» (Κρυστάλλη 49, Περιστέρι – πλησίον Μετρό Αγίου Αντωνίου) τις Τετάρτες 19 και 26 Νοεμβρίου, καθώς και στις 3, 10 και 17 Δεκεμβρίου 2025, ώρες 10:00 – 12:00. Η συμμετοχή είναι δωρεάν και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Οι αιτήσεις συμμετοχής υποβάλλονται έως την Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025 μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRPy3tZDwIapRQRDWHqn6CCzF1xwHAKmL12j2rXnYRaviB5w/viewform?usp=dialog
ή σκανάροντας το QR Code που αναγράφεται στην αφίσα. Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν με SMS έως την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2025.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το Κέντρο Πρόληψης «Οδοιπορικό» του Δήμου Περιστερίου στο τηλέφωνο 210 5786888 ή στο email odoiporiko@otenet.gr.

Ο Δήμος Περιστερίου συνεχίζει με συνέπεια να στηρίζει δράσεις πρόληψης και ψυχικής υγείας, επενδύοντας στην ενδυνάμωση και τη φροντίδα των πολιτών του.